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所在位置:上海成考网 > 专升本 > 上海专升本备考拖延,怎么办?

上海专升本备考拖延,怎么办?

点击了解更多上海专升本备考相关!>>>
2022-12-28 15:34:04 来源:其它
上海成人高考视频号
作者:夏老师
  上海成考网分享:上海专升本备考拖延,怎么办?对于正在备考的统招专升本考生来说,还是一个比较重要的决定。小编整理了几点建议看完在做决定,一起来看看文章具体内容吧!

上海专升本备考

  1. 及时消灭头脑中闪过的不学习的念头

  每当你不想学习的时候,脑海里一定会闪过一些试图说服自己不学习的念头。

  当这样的念头闪过的时候,一定要想办法让自己立刻清醒。最好看一眼自己今天制定的学习计划,看看进行到哪了。如果没有完成,就要逼迫自己先把学习计划完成再去休息。

  2. 制定切实可行的目标和计划,并坚持下去

  有些同学总是不根据自己的实际情况来给自己安排合理的学习计划,之后发现怎么都完成不了。越积越多,最后每天都在完不成的焦虑中。

  其实完全可以根据自身水平,每天给自己安排适量的任务,并按照自己的计划,按部就班地进行。然后根据每天的完成情况,逐步增量。

  3. 马上就行动,要不然好状态永远不在

  你是不是曾经遇到过这样的状况?“我现在状态不好,一会儿再学。”“我现在的心情不适合学英语,歇一会儿再说。”

  因为不能接受失败,所以干脆拖延去做,这是很多人非常严重的问题。不要把某天或某个新计划当做分水岭,这样你只会发现自己每一天依旧如此“颓废”,更加不安,每天生活在自责与纠结中。

  很多时候你会发现,一旦开始运转起来,其实一切没你想得那么难。

  4. 允许自己适当“偷懒”

  这里的“偷懒”自然是让大家有自己放松的时间。但是前提是设置合理的时间作息比如说学习20分钟休息5分钟,学习40分钟,休息10分钟。这个要根据你自己的情况来设置。

  这个也是考验大家意志力的时候,能够做到的人其实离自律也就不远了。

  总而言之,考生们在备考的时候还是要多多反思自己的备考方法,及时调整,才能更好地坚持备考,要知道,坚持对于普通专升本胜利有多重要!

  以上是全部内容,想获取更多关于上海市成人高考的相关资讯,如上海成考报名时间、报考条件、考试科目、成考院校、成考专业等,敬请关注上海成考网(www.shckw.org)。

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